Hyvän Elämän Puusauna ja kylmäallas 2h

Hyvän Elämän Punainen Puusauna – Tervetuloa leppoisiin löylyihin!

Punainen ulkosaunamme on pieni ja tunnelmallinen – lauteille mahtuu yhtä aikaa 3 henkeä. Se muutti vuonna 2021 Tohmajärveltä nykyiselle paikalleen.
Sauna lämpiää perinteisesti puukiukaan voimalla ja tarjoaa tarvittaessa kipakatkin löylyt. Saunamme lämpiää nopeasti ja noin puolen tunnin päästä pääsee ottamaan ensilöylyt, jos ei halua kovin kuumaa saunaa.

Peseytyminen

Kesäkaudella peseydytään saunan viereisessä ulkosuihkussa, jossa veden lämpötila vastaa ulkoilmaa. Jos haluat lämmintä pesu- tai huuhteluvettä sen saat mukaasi kantovetenä ämpärissä sisältä ja voit peseytyä saunan terassilla. Kilometrin päässä on Tuopanjoen tunnelmallinen uimapaikka jossa voit käydä pulahtamassa vaikka ennen saunaa.

Kylmäaltistusallas

Kylmäaltistusallas on terassin viereinen, aiemmin pakastimen tehtävässä palvellut apparaatti, joka sai Anna-Katariina Holmeruksen taiteellisen kosketuksen myötä uuden ulkoasun. Muista liikkua rauhallisesti ja peseytyä aina huolellisesti ennen kylmäaltaaseen menemistä – ei koskaan hikisenä suoraan saunasta! Pääset helpoiten astumaan sinne suoraan terassilta.
Hengitä rauhallisesti ja rentouta kehosi ja nauti kylmänveden piristävästä ja aktivoivasta vaikutuksesta. Kylmäaltistus yhdessä saunan löylyjen kanssa tarjoaa lukemattomia terveyshyötyjä niin sydämen, verenkierron, vastustuskyvyn, hormonitoiminnan, rentoutumisen, mielen kuin palautumisenkin osalta.